所以，对于正处于发育阶段的青少年来说，鱼肉是一种不可多得的营养食品。不过，吃鱼时可一定要小心鱼刺！慢性支气管炎、肺癌、心血管病、冠心病等，都与吸烟有关。如果这时做剧烈运动，会使血液分散到肌肉中去，妨碍食物的消化吸收，影响身体健康。当你为便秘而苦|审时，食物纤维可以让你免去忧愁，这时它便成了人体内的清洁工。...
《健康的生活作息》是佚名精心创作的都市类小说。
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