拖延症的自我疗法七周扫除拖延症

所以不管你喜欢的是什么，不管你擅长的是什么，努力发掘它们出来，去做更多，去将这一些属于你的优点磨炼得更加优秀，让自己活得更加充实和自然。这一个判断对于拖延症患者来说，往往会让他们觉得模糊，他们会因为觉得这些事情是必需的社交、必需的应酬、必需的学习、必需的工作而将其全盘接受。请不要嫌这一步麻烦，也不要说“我很知道我一步步必须去干什么”的话。对于拖延症患者来说，抛弃天时地利人和这样的借口来为自己开脱，努力学着在接到任务后第一时间进入工作状态。像是“我要瘦下来”，“我要成绩变好”，“我要更加成熟冷静”，简单来说，就是拿这些形容词作为自己的目标。...
《拖延症的自我疗法七周扫除拖延症》是颜苏精心创作的都市类小说。