因为欲望不高，容易产生满足感和幸福感，无怨、无悔、无忧、无虑，自得其乐，自然有益身心健康。好好爱自己，就是活在当下，不要把全部希望寄托在明天，不要把全部希冀寄托给他人。人生最昂贵的代价之一就是：凡事等待明天。禅宗有一个祖师，有一天徒弟就问他：“师父！因为这辈子再也不可能喝到两杯一模一样的茶，你真正地进入茶的这一刻你会发现，那杯茶真好喝，因为你整个身心融入了那一刻，融入了那个当下。从今开始，由己及彼，从心着手，净化灵魂，学会放下，平静之处自是心灵所在。...
《才能看见自己 舒心》是舒心精心创作的都市类小说。
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